暑いのも寒いのも…


みなさん、汗をかいていますか?

私はなかなか汗をかくことができていません(>_<)


人は汗をかくことで体温調節をしています。
その汗を出す『汗腺』は3歳頃までに発達するんだそうです。
汗をかくことで汗腺の量が決まり、汗をかかないと汗腺が発達しないので体温調節が出来ず、自律神経が乱れるなどの体に不調をきたすんだそうです。

暑いのも寒いのも大事な刺激。


これから寒い季節になりますが、寒さを体感させるのも一つの勉強なんですね!

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